2012年10月25日
キツ…
夜勤最終日。
今日はフットサルの練習。その前にgymで筋トレ♪
練習は5人しか集まらなかったのでボールを使わずに下半身中心のメニュー!!
多分、っていうか間違いなく明日みんな筋肉痛やね♪
久しぶりだったからみんな体力が落ちてる…
日頃から走っとこ!!
今日はフットサルの練習。その前にgymで筋トレ♪
練習は5人しか集まらなかったのでボールを使わずに下半身中心のメニュー!!
多分、っていうか間違いなく明日みんな筋肉痛やね♪
久しぶりだったからみんな体力が落ちてる…
日頃から走っとこ!!
Posted by タケ at 20:46
│Comments(4)
この記事へのコメント
筋肉痛ハンパねぇ！！けど気持ちいいっす(≧ω≦)v
Posted by つか at 2012年10月26日 08:20
つか
朝、たけしも生まれたての小鹿みたいやった（笑）
朝、たけしも生まれたての小鹿みたいやった（笑）
Posted by take at 2012年10月26日 09:55
小鹿参上！
今日はもう小鹿です…
しかし！
行けたらソフトバレーの練習に行こうかと思ってます(・∀・)
ともひろさんも、トレーニングお疲れ様です♪
今日はもう小鹿です…
しかし！
行けたらソフトバレーの練習に行こうかと思ってます(・∀・)
ともひろさんも、トレーニングお疲れ様です♪
Posted by たけす at 2012年10月26日 13:42
小鹿さん
お疲れさん！俺もかなりきてます・・・・（笑）
お疲れさん！俺もかなりきてます・・・・（笑）
Posted by take at 2012年10月26日 19:45
